Die erste Mannschaft des Fußballvereins VfR Neumünster aus der gleichnamigen schleswig-holsteinischen Stadt spielt zurzeit in der Schleswig-Holstein Liga. Bereits im März 1910 wurde der Verein als FV Neumünster gegründet. Als sich die Fußballabteilung des TV Gut Heil Neumünster dem Verein anschloss entstand im Jahr 1924 der heutige VfR Neumünster.
Zunächst waren die Erfolge des Vereins eher bescheiden. Erst in den 50er Jahren begannen die erfolgreichen Jahre des VfR Neumünster. Ab 1955 konnte der Verein in der Oberliga Nord, der höchsten deutschen Spielklasse zu dieser Zeit, teilnehmen. Im Jahr 1959 erreichte der VfR seine beste Platzierung mit dem 3. Platz. Als 1963 die Fußball Bundesliga eingeführt wurde konnte sich der VfR nur für die zweitklassige Regionalliga qualifizieren und der sportliche Abstieg des Vereins begann, bis er schließlich komplett aus dem professionellen Fußball verschwand.
Erst Mitte der 90er Jahre gelang es dem VfR Neumünster in die Oberliga zurückzukehren. In der Spielzeit 2002/03 wurde der Verein Vizemeister der Oberliga. Da der eigentliche Meister nicht berechtigt war aufzusteigen, da sonst zwei Mannschaften aus dem gleichen Verein in der gleichen Liga gespielt hätten, konnte der VfR an den Aufstiegsspielen teilnehmen und gewann.
Der VfR Neumünster konnte sich jedoch nur eine Saison in der Regionalliga Nord halten. Seit dem Abstieg hatte der Verein mit finanziellen Schwierigkeiten zu kämpfen und meldete im Jahr 2005 schließlich Insolvenz an. Allerdings wurde diese Ende 2006 wieder zurückgezogen.
Am letzten Tag der Spielzeit 2005/06 gelang dem Verein der Klassenerhalt in der Oberliga Nord. Doch die finanziellen Probleme waren noch immer nicht beseitigt und 2007 wurde erneut Insolvenz angemeldet. Zwar gelang dem Verein in diesem Jahr der Klassenerhalt, nach dem Insolvenzantrag musste der Verein jedoch in die Schleswig-Holstein-Liga zwangsabsteigen. Den Insolvenzantrag zog der VfR Mitte 2007 erneut zurück.
In den folgenden Jahren lief es fußballtechnisch wieder besser für den Verein. Drei Spielzeiten in Folge gelang es dem VfR Neumünster auf dem 2. Platz der Verbandsliga zu gelangen. Im Jahr 2011 wurde der VfR sogar ungeschlagen Meister, allerdings verzichtete die Vereinsführung aufgrund finanzieller Überlegungen jedoch auf einen erneuten Aufstieg in die Regionalliga Nord.
Seine Heimspiele trägt der Verein in der Grümmi Arena aus, die früher VfR Stadion an der Geerdtstrasse hieß. Bereits im Jahr 1927 wurde das Stadion erbaut und wies eine Kapazität von rund 18.000 Plätzen auf. Mittlerweile wurde die Kapazität auf 9.500 Plätze reduziert, die alle unüberdacht sind. Falls der Verein den Aufstieg in die Regionalliga schafft, wird ein Umbau stattfinden.
